『アレックス・フェルナンデスはスウィメックスをシカゴ・ホワイトソックスの時代から使っており、彼の推奨によりマーリンズでもスウィメックスを導入しました。彼はワールドシリーズの直前に肩をこわし翌年手術をしましたが、リハビリにスウィメックスを使用して効果は抜群でした。最初は水の中では重力が軽減されることを利用して、肩の可動域のリハビリから始めました。その後、流水の抵抗を利用して筋肉の持久力をつけたり、プロプリオセプション（固有感覚）トレーニングを行いました。現在は登板の翌日に肩の血流を促進するために、ストレッチから始まり、一定の速度で肩を動かすアイソキネティック（等運動）トレーニングを実施しています。』
『ブラッド・ペニーはアリゾナからトレードされた新人ですが、アリゾナ時代からスウィメックスを使っており、とても気に入って試合の翌日にはアレックス・フェルナンデス同様、必ずスウィメックスによる肩のトレーニングを行っています。また、彼はシンスプリントのため暫くの間グラウンドを走ることが出来ませんでしたが、その代わりに試合の翌日には約２５分ほどスウィメックスによる水中ジョギングを行い、また次の日にはハートレート（心拍）モニターを付けてインターバル走を実施しました。ブラッドは投手ということもあってバランスが非常に重要ですが、水の中でバランスを取る練習も行っています。水の中で肩のトレーニングを行うと肩に等しい負荷がかかり、一定の安全な速度でのあらゆる方向への機能的トレーニングが可能な点で、スウィメックスはとても効果的です。ブラッドは、スウィメックスでの肩のトレーニングのをした翌日の投球練習では肩の調子が良い、と言っています。』
スウィメックスは特許パドルホイールが発生する整った流れの層流により、制御された『水の壁』を創りだします。流水の速度はゼロから最大時速10.4 kmまでの広範な範囲で調節することが出来、安全に適切な水の抵抗の、各々のスポーツに向いたトレーニングやリハビリを行うことが出来ます。
スウィメックスはスポーツ選手だけのものではありません。慢性的な腰痛や40肩、50肩などで悩んでいる人達にも苦痛を伴わずに必要なエキササイズを嫌々ではなく、むしろ楽しみながら実施することが出来ます。静水プールでの水中歩行が腰痛に効果があるように、スウィメックスはもっと広範な慢性的な痛みを持った人達を日常生活やスポーツに復帰させることが出来ます。経験あるアスレチックトレーナーはそのお手伝いが出来ます。
